outubro rosa

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O movimento conhecido por “Outubro Rosa” nasceu nos Estados Unidos com o intuito de inspirar a mudança e mobilizar a sociedade para a luta contra o cancro da mama. Desde então, por todo o mundo, a cor rosa é utilizada para homenagear as mulheres com cancro da mama, sensibilizar para a prevenção e diagnóstico e apoiar a investigação nesta área. Em 2024 a Liga Portuguesa Contra o Cancro desafia todos a unirem-se à causa e fazerem a diferença através de várias iniciativas que levem a comunidade a aumentar a consciencialização da importância da prevenção e diagnóstico precoce do cancro da mama, nomeadamente através do Rastreio e, ainda, da divulgação de informação e formas de apoio à mulher e sua família.
O Agrupamento Escolas de Fragoso, à semelhança do anos anteriores, juntou-se a este Movimento promovendo algumas iniciativas ao longo do mês de outubro e procurando envolver toda a comunidade educativa.

Dia da Alimentação

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No passado dia 16 de outubro, foi comemorado, em grande, o Dia da Alimentação na sede do nosso Agrupamento!

Inspirados na importância e nos benefícios que o consumo das leguminosas (feijão, grão, tremoços, amendoins…) traz à nossa saúde, os nossos alunos, em conjunto com as suas famílias, confecionaram receitas criativas e deliciosas. Muitos dos professores, também foram verdadeiros chefes de cozinha e surpreenderam com iguarias.

Desde patês feitos com grão, com feijão, húmus, bolos de feijão preto, pataniscas de grão, tartes de amendoim, de grão e feijão branco, tudo serviu para fazer as delícias de toda a comunidade escolar, no intervalo das 10h.

Foi realmente um lanche especial com sabores de casa…Mas o importante desta atividade, é que as famílias comecem a incluir as leguminosas nas refeições semanais, pois elas trazem inúmeros benefícios para a saúde, tais como: são uma excelente fonte de proteínas; fornecem hidratos de carbono, sobretudo complexos; possuem pouca gordura ; contêm uma boa quantidade de fibra, o que lhes permite promover o controlo da saciedade; são ricas em vitaminas do complexo B e têm minerais como cálcio e ferro, muito importantes numa fase de grande desenvolvimento como a infância e a adolescência. Também permitem uma enorme versatilidade culinária como comprovamos neste dia tão especial!

Para este dia, as turmas do 6.º ano realizaram, ainda, uma pesquisa sobre os benefícios de algumas leguminosas e de alguns hortícolas (Ciências Naturais), passaram a informação na disciplina de TIC e, através de desenhos muito bonitos, realizados na disciplina de EV, contribuíram para uma exposição muito interessante!

O nosso sincero agradecimento a todos os que participaram nas duas atividades!

Área disciplinar de ciências naturais, professoras de EV e professora de TIC do 6.º ano

COMEMORAÇÃO DO DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL

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A convite do Núcleo Coordenador da Rede Municipal de Saúde Mental e da Câmara Municipal de Barcelos, este ano o AEF irá comemorar de forma diferente o Dia Mundial da Saúde Mental (10 de outubro) juntando-se, nesta iniciativa, a outros agrupamentos de escolas deste concelho.

Neste seguimento, a fachada da escola-sede será iluminada com cor verde durante a noite. Durante o dia, serão dinamizadas múltiplas atividades envolvendo as diversas unidades educativas deste Agrupamento.

Projeto “Horta-flor” em Durrães

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Ao longo do ano letivo, os alunos do pré-escolar e do 1.º ciclo desenvolveram o projeto: “Horta-flor”, que consistiu na criação de três hortas biológicas, colocadas no exterior da escola. Assim, iniciámos em fevereiro a montagem da estrutura, colocação da terra e plantação/ sementeira das várias espécies (alface, couve frisada, beterraba, alho, feijão, repolho, cebola, alho francês, salsa, rúcula, óregãos, amores-perfeitos, cravos-xarope e prímulas), que foram doadas pela Câmara Municipal de Barcelos. De seguida, diariamente era feita a rega e o arranque das ervas daninhas. Posteriormente, nos meses de maio e de junho procedemos à colheita de alface, salsa, rúcula, cebola, alho francês e de beterraba. Com estes legumes fizemos várias especialidades culinárias como: caldo verde; salada de alface, rúcula, salsa e cebola; sandes de alface, ovo e maionese de abacate; salada de beterraba; bolo de microondas de beterraba; panquecas de beterraba e banana. Com este projeto aprendemos a semear/ plantar, a cuidar das várias espécies, a colher e a saboreá-las. Foi muito enriquecedor e delicioso!
Os professores e educadoras de Durrães