O Agrupamento de Escolas de Fragoso aceitou o desafio da LPCC para assinalar o Outubro Rosa e durante todo o mês a Onda Rosa foi-se alastrando por toda a comunidade educativa lembrando a importância da prevenção e diagnóstico precoce do cancro da mama. Além dos elementos decorativos de cor rosa, dinamizaram-se diversas atividades, que recolheram um forte apoio da comunidade educativa. Foram elas:

• campanha “Um laço em troca de um pequeno gesto”, que mais uma vez teve uma excelente participação das famílias do ensino Pré-escolar e do 1.º ciclo;
• venda de material fornecido pela Liga e produzido pelo clube Arco Íris;
• 350 000 passos na luta contra o cancro – com o objetivo de lembrar a importância da atividade física na prevenção da doença e procurando alcançar a meta dos 350 000 passos, igual ao número de mamografias realizadas em 2021 – os alunos aderiram ao desafio e a meta foi largamente ultrapassada;
• Dia 26 – o Agrupamento vestiu-se de ROSA – toda a comunidade foi convidada a vestir uma peça ou adorno de cor rosa. Na escola sede todos foram convidados a contribuir para esta causa.

No dia 21 de outubro, pelas 9h30 minutos, os alunos da EB1 de Fragoso iniciaram a confeção de uma sopa de legumes, na sala de aula, para comemorar o “Dia Mundial da Alimentação”.
Em seguida, os alunos descascaram, lavaram, cortaram os legumes e colocaram-nos numa panela com água a ferver. Após uma hora de cozedura, os legumes foram triturados e colocaram sal e azeite.
Os meninos do Pré-Escolar também participaram nesta atividade. Enquanto a sopa foi confecionada, apresentaram canções e declamações de poemas relacionados com a alimentação. As alunas da turma F4 dramatizaram uma peça de teatro sobre como fazer uma sopa saudável.
No final da apresentação do teatro, todos degustaram a sopa de legumes que confecionamos.
Assim, concluímos que esta atividade alertou a Comunidade Escolar para os benefícios de uma alimentação saudável e se deve repetir, pois as sopas estavam deliciosas!

Alunos da EB1 de Fragoso

Cozinhar para Evitar Desperdiçar

O Clube É-te =Igual?, em articulação com o Departamento de Ciências Exatas e Naturais, no âmbito das comemorações do Dia Mundial da Alimentação, desenvolveu com os seus alunos uma pesquisa e posterior seleção de receitas simples onde fosse possível o aproveitamento total dos alimentos , como as cascas, talos e outras partes de legumes e frutas, que normalmente são colocados no lixo. Esta pesquisa foi realizada junto das famílias e em alguns livros e sites de culinária e no final escolheram-se as 10 receitas mais criativas. O lema deste trabalho consiste em “Cozinhar para Evitar Desperdiçar” e é com grande entusiasmo que divulgamos estas dicas não só com o intuito de evitar o desperdício alimentar no nosso dia a dia mas também como forma de ajudar as famílias a pouparem nos seus orçamentos mensais.

Pelo 8.º ano consecutivo o Núcleo Regional Norte da Liga Portuguesa Contra o Cancro desafia a comunidade a assinalar o Outubro Rosa, mergulhando numa autêntica Onda de Cor, Alerta, Atividade e muita Solidariedade! Um pouco por todo o mundo, durante este mês, a cor rosa alastra-se numa verdadeira “Onda Rosa” de incentivo à prevenção e diagnóstico precoce do cancro da mama.
O Agrupamento Escolas de Fragoso, à semelhança do anos anteriores, aceitou o desafio e até ao final do mês a Onda alastrará por toda a comunidade educativa. Participe!