Escola EB 2 e 3 de Fragoso
A tua escola
Eleições Conselho Geral
A Assembleia Eleitoral decorrerá no dia 21 de abril de 2021, entre as 09:00 horas e as 19:30 horas na escola sede.
Eleição do Conselho Geral do Agrupamento
Está aberto o processo para a eleição e designação dos elementos constituintes do Conselho Geral do Agrupamento de Escolas de Fragoso, cujas Assembleias Eleitorais decorrerão a 21 de abril de 2021. A documentação referente a este processo pode ser consultada na página do Conselho Geral.
Direitos Humanos – Exposição Cidadania e Desenvolvimento 6.º ano
Exposição Geografia
Dia Mundial da Atividade Física 06/04/2020
O Desporto Escolar do AVEF, à semelhança do ano anterior, volta a incentivar e promover o desporto e a atividade física na sua comunidade escolar, de forma a mostrar os benefícios do exercício físico.
E, nada melhor, do que começar por celebrar o dia Mundial da Atividade Física que se celebra no dia 6 de abril.
Este ano letivo o desafio lançado à família do Futsal foi: Vai à descoberta do local mais bonito da tua terra, para lá Caminha e lá Medita – Caminhar é bom e Meditar também!
A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas:
• evita o excesso de peso e a obesidade;
• previne o aparecimento de doenças;
• reduz a tensão arterial;
• melhoria da autoestima;
• redução do stress;
• contribui para a concentração e para o bem-estar físico e psicológico.
E, na prática regular da meditação, as seguintes:
• reduz o nível de stress e a ansiedade;
• melhora a capacidade de autodomínio;
• aumento da capacidade de concentração;
• aumenta os níveis de paz interior;
• aumento da capacidade de memorização;
• Melhora o sono;
• Estimula o autoconhecimento;
• equilíbrio do campo emocional.
Partilhamos algumas das fotografias que nos chegaram em resposta ao desafio que o Desporto Escolar AVEF fez ao Grupo/equipa do FUTSAL, e às suas famílias, para se manterem ativas, saudáveis e mais felizes não só hoje, 6/4/2021, Dia mundial da Atividade Física, mas todos os dias – Família ATIVA!
Uma Família “ATIVA” é certamente uma Família + SAUDÀVEL + FELIZ!
A meditação pode acontecer em qualquer lugar calmo, onde a criança possa se sentar confortavelmente … e logo, desde muito jovem …